如何给宝宝戒夜奶,4个月给宝宝成功戒夜奶成功
发布时间:2017-10-10,点击:

宝宝生出来了,你以为一切都会好起来,不你错了,一个漫长艰辛的育儿之路才刚刚开始。新手爸妈除了担心宝宝会生病外,就是夫妻交替值夜班了,夜奶战争就开始了。我那时候就是和我老公一起交替值班的,刚刚开始还没有什么,一周后我们俩就都成了大熊猫了。

我还是比较幸运的,彩票88,墨墨从小就是一个爱睡爱玩的疯丫头,不过我还是按照戒夜奶6原则进行的,从墨墨4个月开始戒夜奶,用了1个月,墨墨基本就不吃夜奶了。不过我是母乳加奶粉喂养的,白天都是母乳,晚上喂墨墨奶粉的。晚上喂墨墨奶粉也是有原因的,因为奶粉会让孩子有“酒足饭饱”的感觉,坚持的时间比母乳更持久。

刚刚出生不久的宝宝对白天黑夜没有任何概念,只要饿了就会哭,然后把妈妈叫醒吃奶。所以我们戒夜奶的第一步就是让宝宝慢慢区分白天和夜晚的不同。

墨墨妈戒夜奶6大妙招

1、白天不懂夜的黑

宝宝出生不久,睡眠时间很长,能长达18个小时,所以小宝宝想睡觉就睡觉。但是宝宝白天睡觉,家人没有必要可以保持安静,日常怎样还怎样。晚上要提前给宝宝创造适合睡觉的环境。慢慢宝宝就会更倾向于晚上睡觉了。

2、晚上创造适合睡觉的环境

晚上吃完晚饭,可以和宝宝互动,玩一些游戏,但是晚上的游戏不要给宝宝太多的刺激了。8点左右给宝宝洗一个舒舒服服的热水澡。然后就可以拉上窗帘,用手机播放轻柔的音乐,家人活动要保持安静,给宝宝创造一个适合睡觉的环境。

3、记录宝宝睡眠规律

新生一出生睡眠时间很长,一般保持在18个小时左右。随着宝宝慢慢长大,白天清醒的时间越来越长了。这个时候我们可以和宝宝玩玩游戏,多带宝宝出去走走。白天更多刺激宝宝更加精神,缩短白天睡觉的时间。但是还是要保证宝宝上下午各小睡一次。